金银花泡水喝需要注意这些问题

　　1.忌冷饮

　　需要特别注意的是，日常将金银花泡水喝的时候不能够冷饮，因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况。

　　如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用，这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值。

　　2.忌过量

　　适量的金银花可以清热解毒，但是过量之后金银花的寒性会对身体造成损伤，寒性入体后就会直接损伤肠胃。

　　一旦长期的过量服用金银花后，肠胃就会出现问题。所以切记不要过量的一次性喝太多金银花泡的水，也不要长时期大量喝金银花水。

　　3.隔夜忌喝

　　金银花泡水是一个滋生细菌微生物的过程，一旦泡水的时间过长，细菌微生物大量繁殖的话，就很容易引起变质发生。

　　而人体服用变质的药材，不仅没有什么医疗保健效果，还有可能会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等各种不良反应出现，因此金银花泡水隔夜是不能喝的。

　　4.变色忌喝

　　如果金银花泡久了颜色变绿的情况与变质有关，通常会伴随发酸、发臭的情况。这表示金银花中的药物成分以及营养成分被破坏，已经没有食用的价值。

　　而且金银花泡的水变质后，可能会出现有毒物质，喝了之后有可能会引起腹痛、腹泻等症状，故不能喝。